Phương pháp giảm béo sau Tết hiệu quả và tiết kiệm nhất

Phương pháp giảm béo sau Tết hiệu quả và tiết kiệm nhất

Khoảng thời gian dài nghỉ Tết với lượng thực phẩm nạp vào cơ thể dồi dào khiến bạn tăng cân đột ngột mà không biết phải làm sao để lấy lại thân hình thon gọn để trở lại làm việc và học tập. Bạn không cần quá lo lắng về vấn đề này, sau đây, Dahlia xin chia sẻ với bạn cách giảm béo sau Tết hiệu quả và tiết kiệm nhất.

Mẹo giảm béo sau Tết bằng massage với rượu gừng

giam-beo-sau-tet-01
Bí quyết giảm béo với rượu gừng

Vòng 2 quá khổ sau Tết không chỉ khiến chị em thấy mặc cảm mà ngay cả những đấng mày râu cũng thấy khó chịu. Thế nhưng, bạn hoàn toàn có thể làm tan bụng béo của mình nếu áp dụng cách giảm béo sau Tết bằng massage với rượu gừng. Cách thực hiện như sau:
– Làm sạch vùng da cần loại bỏ mỡ thừa và lau khô
– Lấy rượu gừng thoa vào lòng bàn tay và bắt đầu tiến hành massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 30 phút.
– Tiếp đó bạn rửa lại bằng nước ấm và lau khô. Bạn hãy thực hiện cách này đều đặn hàng ngày bạn sẽ thấy mỡ thừa vùng bụng giảm đi đáng kể.

Cách giảm béo sau Tết bằng leo cầu thang bộ

Sau Tết khi trở lại làm việc và học tập,thay vì đi thang máy như mọi khi bạn hãy tranh thủ tập thể dục để đốt cháy calo bằng cách leo cầu thang bộ. Đây không chỉ là cách giảm béo sau Tết mà còn giúp bạn tỉnh táo, lấy lại tinh thần sau một kỳ nghỉ dài.

Cách giảm béo sau Tết 7 ngày bằng công nghệ Triple Lipo

Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn mà không cân luyện tập cũng như áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe thì bạn có thể tham khảo công nghệ Triple Lipo. Đây là thế hệ giảm béo không cần phẫu thuật mới nhất hiện nay giúp loại bỏ triệt để mỡ thừa ra khỏi cơ thể chỉ sau 1 lần điều trị.

giam-beo-sau-tet-dahlia
Giảm béo công nghệ cao tại Dahlia

– Triple Lipo hút mỡ nhanh chóng, an toàn cho người điều trị. Công nghệ này có khả năng chỉ tác động vào vùng mỡ thừa tích tụ mà không ảnh hưởng tới các vùng mô lành xung quanh.
– Triple Lipo giúp loại bỏ mỡ thừa tới 95% và ngăn chặn chúng tái tích tụ.
– Hơn thế nữa, chỉ sau 7 ngày là cơ thể bạn đã phục hồi hoàn toàn, bạn sẽ tự tin hơn với thâm hình quyến rũ tự nhiên.

Bí quyết giảm béo sau Tết bằng trà xanh

Nhiều người để giảm cân sau Tết đã áp dụng phương pháp nhịn ăn. Thế nhưng, theo các chuyên gia cách này không những không mang lại cho bạn kết quả giảm cân như ý mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Bạn hoàn toàn có thể giảm béo bằng cách uống thêm trà xanh vào sau các bữa ăn khoảng 20 phút để ngăn chặn quá trình hấp thụ chất béo có trong thức ăn vào cơ thể. Đây là cách giảm cân sau Tết lý tưởng mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà hàng ngày.

 

Phương pháp giảm béo sau Tết bằng cách ăn nhiều rau xanh

giam-beo-sau-tet-03
Rau xanh - Thực phẩm tốt thanh lọc sau Tết

Trong ngày Tết cổ truyền, những món ăn có hương vị hấp dẫn đã khiến bạn quên rằng cần phải ă uống điều độ để tránh tăng cân sau Tết. Nhưng bạn hoàn toàn có thể ăn nhiều rau xanh sau đó để bù lại những ngày ăn uống thả ga.
Để giảm béo sau Tết bạn hãy hạn chế tối đa hàn lượng tinh bột và chất béo nạp vào cơ thể mỗi ngày. Thay vào đó, hãy ăn rau xanh và hoa quả hàng ngày và kết hợp với bài tập thể dục để mang lại kết quả giảm mỡ cao hơn.

Hy vọng những cách giảm béo sau Tết trên sẽ giúp chị em thêm tự tin du xuân, khoác trên mình những bộ trang phục quyến rũ. Để biết thêm chi tiết về phương pháp giảm béo Triple Lipo bạn nên đến Thẩm mỹ viện Dahlia hoặc gọi tới 0979 135 788 - 094 454 7986 để được các bác sĩ tư vấn cụ thể.

Tags